Calm: Sommeil & Méditation

L’application Calm propose des outils pour réduire le stress ou l’anxiété, améliorer le sommeil, renforcer la concentration et encourager la pleine conscience. Les stratégies fondées sur la recherche aident les utilisateurs à adopter des habitudes transformatrices pour une meilleure santé mentale. Plus de 500 histoires pour s'endormir, des paysages sonores, des méditations guidées et plus encore.