Anxiété Canada (Mon Plan Anxiété)

Mon Plan Anxiété (MAP) est un programme de gestion de l’anxiété qui repose sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), un traitement psychologique fondé sur des données probantes. MAP pour les enfants et les adolescents, les adultes et les éducateurs est facile à naviguer et utile pour les personnes souffrant d'anxiété légère à modérée.