Stratégies sur le stress

Développé par la Fondation de psychologie du Canada, Stratégies sur le stress est une ressource en ligne qui adopte une approche axée sur la résolution de problèmes pour la gestion du stress. Ce programme offre des stratégies fondées sur la recherche, présente des témoignages réels illustrant comment les gens utilisent ces stratégies et guide les utilisateurs pour créer leur propre plan de gestion du stress.